40分で理解するレディース ボトムス

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今日はね、

良い感じの筋肉痛ですwww

腿裏とか

家での筋トレだと、

腿の裏まではなかなか鍛えられないから

ジムに行けてラッキーだったなぽっうえ

会社の人、あんまりみんな

ジムのカード 使ってなさそうだから

もしかしたら週2くらいで行けるかも・・ww

会社に出入りしてる、

けっこう年配の男の人がさ、

会社でパソコンに向かってると

後ろからたまに不意打ちで

肩とか首とか頭とか背中とか腕とか

マッサージをしてくるんだけど

それがすごくイヤだショック

moguちゃんはいっつも凝ってるなぁ

とか言ってさ、

昔、マッサージの仕事してたらしくて

確かに上手なんだけど

許可もなく急に触ってくるのが

すごくイヤなんだけど

イヤって言えない気弱なワタクシsei

今日は、昨日の筋トレの影響か、

けっこう固かったみたいで

何回もやってきてすごくヤダった↓↓

その人にさわられるの気持ち悪いんだもん。。

でも親切でやってくれてるんだろうし、

気を悪くさせないように嫌だって伝えるには

どうしたらいいんだろ。。

そうそう、

今日はね、

ぷにさんの三者面談だったから

午後から行ってきたんだ~

暑かったぁぷー

ガマンできず、

無駄にお茶を買ってしまったよ。

無駄遣いしちゃったぁ汗

今朝はね、

ひさしぶりに朝ごはんにパンを食べました

久しぶりだったから、

ぷにさんも美味しかったみたいで

明日もパンがいいって笑

なので、明日もパンの予定ですウシシきらきら。

夜はゴーヤー食べたけど

久しぶりのゴーヤで美味しかった!

ぷにさんもウマイウマイって食べてて、

小さいゴーヤーでちょっとしかなかったから

次はもっと大きなのをもらってこようwww

実家のママさんが育てたゴーヤーだようえ

今、すごく雨降ってるよ。

雷もさっき鳴ってたから

ちょっとお風呂入るのが怖いんだけど

でもそろそろ入ってこないと

また寝不足しちゃう~ぶー

最近ね、

またスイカにハマっててwwww

のどが渇いてるときなんて超美味しい

まあ、何かしらの果物に

いつもハマってるワタクシ、

スイカの季節はやっぱりスイカだよにんまり

モモも食べたいんだけど

高いからガマンしてるのプ―ww

またスイカ買ってこよう、明日ハート

そんな感じで

今日もいーっぱい幸せでしたハート

いっぱいいっぱい

ほんとに感謝感謝だよぽっハートハートハート



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インスタグラムを始めたのは今年の2月で4月に入るまではあまり使い方も分からず

フォロワーさんも増えずでしたが4月5日くらいからハッシュタグを意識しながら

写真を撮る様になりました。4月初旬の頃のフォロワーさんは60名くらいだったんですが現在は1570名前後と飛躍的に増えました(=´∀`)人(´∀`=)

フォロワーさん、どうもありがとうございます m(_ _)m

4ヶ月で1500名増えたので結構大人気ですかね〜(^^??

写真にいいねを沢山もらえることも嬉しいんですが #ハッシュタグ でTop9 に表示されるのはもっと嬉しいです。kawaii__gram のランチ写真は今日の場合は26個のハッシュタグを付けましたが何と!  15個のハッシュタグでTop9に現在掲載中もしくは消える(^^; インスタグラムのTop9はどんどん入れ替わっていきますので翌日のランチまで残っているのは本当に凄い写真しか残りません。

それでは kawaii__gram に掲載してある Top9 の画像をいくつか紹介します。写真をクリックすると掲載された写真が見られます。

まずは投稿数31,561件の # 

掲載されるのもかなり大変な投稿数 194,363件の #

投稿数 139,589 件 の #

他にあと12個の TOP9 に掲載中もしくは終了です(^^♪

一昨日と昨日は秋川渓谷に泊りがけで遊びに行ってたんですがその時に偶然、今まで見たことがない「」というものを創作で作ってみました🍝

そらく世界初だと思います(^^)

YouTube動画にアップもしました。初ナレーションみたいな感じでかっこ悪いですがレシピ公開していますので良かったら見てください。何故だか分かりませんがアメブロにリンクが貼れないのでこちらをクリックでごらんください。

【 】

この動画にはこちらのや(^^

なども創作で作りました(^^/

かなりインスタに好かれている感じで嬉しいです(^^♪

これからもインスタグラムが選んでくれる 写真目指して頑張りたいと思います。

とはが運営を行っています♬

商品カテゴリーはこちらです。

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現在の商品点数はあります。

  

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